[栄養のアンバランス]
ダイエットや好き嫌いにより女性ホルモンが十分作られない場合、バランスのよい食事を心がけましょう。女性ホルモンは、いろんな栄養素をバランスよく採ることでのみ、十分作られるのです。
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